benvenuto Filippo!
come te anch'io ho avuto un lungo stop (6 anni),ma grazie al forum ho ritrovato tanti stimoli..
per la tecnica c'č poco da dire..riprendere a studiare,studiare..io per un po' ho buttato ore sul Klose..poi ho ripreso i real book..
non vale la regola della bicicletta,ma dopo un po' si "torna a correre"!!!