Citazione Originariamente Scritto da alexsax
abituare il corpo a espellere piu aria possibile
.. provato con una fagiolata? eheh!

Scherzi a parte, vai di note lunghe e quando non suoni abituati a respirare a pieni polmoni, infatti respirando normalmente non li utilizziamo mai al 100% ... occhio a non esagerare troppo che ti vengono gli svarioni!