intonazione : aiutatemi a capire

[just]

.....probabilmente intendeva conoscere un 'metodo' per potersi esercitare con le note lunghe.
Effettivamente, per chi come noi è principiante, non è facile capire quanto dovrÃ* essere tenuta una nota per essere considerata 'lunga'.... 5 o 10 secondi?..... oppure quante battute di metronomo a quale tempo?
un punto di partenza, un riferimento
grazie