La qualita' degli mp3 dipende dal rate con il quale vengono prodotti: i rate piu' comuni sono 128 kbs, 192 kbs e 256 kbs. Poi c'e' anche chi li fa a 320 kbs. A parer mio, dopo aver fatto alcune prove di ascolto con monitor professionali, a 256 kbs la qualita' e' indistinguibile dall'originale. Io personalmente per i miei file uso 192 kbs, che reputo sufficiente.

Per vedere il rate di un file mp3: click col tasto dx -> proprieta' -> tab "Id Tag".
Sarebbe questo: "Audio - Velocità in bit - 56kbps"? (Questo si riferisce ad un DVD allegato ad una rivista ...).
Che programma usi per fare gli MP3?