Partendo da questo esercizio una cosa buona da fare sarebbe eseguire respiri profondi (e spingere fuori tutta l'aria) avendo cura di tenere gli addominali contratti per tutto il tempo di espirazione (io come peso uso il sax dentro la custodia).
Di norma un 15/20min prima di esercitarmi a casa o di fare lezione con l'insegnante lo faccio sempre!